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如何有效预防直肠炎

2013-07-03 16:34 来源:扁鹊健康网

  任何疾病最好的治疗方法就是预防,预防措施做到位了自己就根本不用承受患病的痛苦。最近就有患者问小编,直肠炎应该如何进行预防,关于这个问题小编请到的肠胃专家李主任给大家进行详细的解释。
  
  李主任表示,直肠炎是一种很常见的肠道炎症,不过直肠炎会产生腹痛、腹胀、腹泻以及便秘等症状,长期便秘和腹泻会刺激肠粘膜导致肛门灼痛,这些症状都让患者苦不堪言。所以说,预防直肠炎对于大家来说是多么重要。
  
  那么,具体来说,应该如何进行预防呢?
  
  首先,导致直肠炎最直接的原因就是受到细菌感染,所以预防直肠炎就要预防这些细菌。抵御细菌的方式有很多,最主要的就是大家要注意个人卫生以及家里的卫生,家里的厨具要经常消毒,在外面也要少出现在有可能感染细菌的场合。总之,患者要注意,特别要注意防止“病从口入”。
  
  其次,大家要在饮食方面格外注意,最好是因清淡为主,根据个人喜好可以稍微加一些辣的,但是不能过量和长期使用,特别是火锅、麻辣烫等食物一定要少吃,这些都很容易引起上火,从而引发便秘。另外,大家还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充纤维素,促进消化,缓解消化不良的症状,特别要强调一下,像荔枝这样容易上火的水果要少吃。
  
  最后,大家一定要在平时进行适量的锻炼,现在的人都变得不爱运动了,能坐就不站,能坐电梯就不走楼梯,这样的做法看似简单快捷,实际上对身体非常不好,所以,大家要行动起来,饭后散步、慢跑等形式不仅可以促进消化,还能提高身体免疫力,抵御细菌入侵。
  
  以上就是的肠胃专家的意见,小编补充一点就是大家要定期做全身检查,至少是一年一次,这样即使出现了直肠炎也可以及时发现,大大增加了治愈的几率,所以说,全身检查是非常重要的,

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曾在滨医附院、人民医院从事临床工作30余年
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大庆微创医院

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对消化内科常见病及疑难杂症的诊断疗效确切

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临床40余年,从事胃肠部疾病临床治疗
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哈尔滨肉联医院

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毕业于黑龙江省中医药大学
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擅长中西医诊疗技术相结合治疗胃肠疾病

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