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得了胃病怎么养

2013-05-17 11:16 来源:扁鹊健康网

   胃病七分在养,这是胃病患者共知的一个常识。但是得了胃病怎么养,就不是人人都清楚的了。有人说平时注意一下,不渴酒,不吃辣的,疼的时候吃点药,不要饿着了,没事儿多多静养,总之不要让胃有太多的负担,就是养胃了。

  
  胃肠科的专家指出,大部分人认为养胃就是让胃少受刺激,其实这只是一个方面。它并不适合于每一种胃病,每种胃病的致病原因不同,其相应的养胃方法也就不同了。究竟如何养胃,具体来看一下。
  
  一、由致病菌引发的胃病怎么养
 
  胃病的很大一部人原因是因为感染了幽门螺杆菌所致,这种病致存在于不洁净的水、食物以及患有因此种病菌而致病的人中,具有传染性。如果家里有胃病的成员,最好能单独使用餐具。如果不幸感染了胃病,那么首先要做的就是及时、积极地进行相关治疗,消除致病菌,促使病灶尽快去除。
  
  对于这种由于致病菌导致的胃病怎么养,最简单的方法就是远离致病源,平时注意不要食用生的、未熟透的食物。像牛排最好在七成熟以上,饮用水烧开煮沸,不要经常吃烧烤类、腌制类食物,不吃过期、腐败变质的食物,频繁进出公共场合,应勤洗手。平时多吃些富含纤维的食物,如芹菜,促进毒素的排出,以便于致病菌地尽快清除。
  
  二、由于不良生活习惯所致的胃病怎么养
 
  胃病的另一大情况是由于不良生活习惯引发的。每一次暴饮暴食或是过度饥饿,以及醉酒或者过于油腻、辛辣刺激、不注意保暖受冻,这些对胃来说无疑都是巨大的伤害。也许你会觉得这些没什么,可是当你一次又一次做下这些事时,它便会“撂挑子”了。所以像这些因不良生活习惯而致的胃病,最简单的养法就是尽快戒除不良的生活习惯,饮食规律、不要熬夜、忌吃刺激性食物、忌过于油腻、忌过于味重、禁止吸烟、饮酒。
  
  得了胃病怎么养的情况分为以上两种,另外还要积极锻炼,适当补充维生素,提高抵抗力。平时可以多吃些健脾养胃的食物,如粥类、牛奶、面条等。也就是说养胃的最佳方式是食疗。

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滨州万寿堂胃肠科

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曾在滨医附院、人民医院从事临床工作30余年
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大庆微创医院

毕业于齐齐哈尔市医学院
参加工作40多年,一直从事消化内科工作
对胃肠道疾病的研究有较深的造诣,疗效独特

高晓萍 / 主任医师
大庆微创医院

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参加工作40余年,具有扎实的理论基础
对消化内科常见病及疑难杂症的诊断疗效确切

邢丽燕 / 主任医师
哈尔滨肉联医院

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临床40余年,从事胃肠部疾病临床治疗
在各大三甲医院从事胃肠诊疗工作

张爱国 / 主任医师
哈尔滨肉联医院

吉林医学院临床医疗系毕业
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毕业于黑龙江省中医药大学
临床30余年,多次在国家级学术杂志上发表论文
擅长中西医诊疗技术相结合治疗胃肠疾病

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